CE QUE CONTIENT TON PACK 12 SEMAINES AVEC SUIVI

✅TON PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ SERA ÉLABORÉ EN FONCTION DE TA MORPHOLOGIE, TES OBJECTIFS AINSI QUE DE TON MODE VIE (TRAVAIL, ÉTUDES, HORAIRES...)

✅TU AURAS ACCÈS À PLUS DE 70 VIDÉOS EXPLICATIVES DE MOUVEMENTS DE MUSCULATION

✅TA DIÈTE PERSONNALISÉE PRENDRA EN COMPTE TES PRÉFÉRENCES GUSTATIVES AINSI QUE TES POSSIBLES INTOLÉRANCES/ALLERGIES. ELLE SERA ÉTABLIE ÉGALEMENT EN FONCTION DE TON MÉTABOLISME ET DE TON MODE DE VIE (TRAVAIL, ÉTUDES, HORAIRES...)

✅ BILAN TOUTES LES 2 SEMAINES ENSEMBLE SUR TES PERFORMANCES ET TON PHYSIQUE. AJUSTEMENT DE TON PROGRAMME/DIÉTE SUITE À CES BILANS.

✅ AJUSTEMENT DU PROGRAMME EN FONCTION DE TON ÉVOLUTION ET DE TES OBJECTIFS

✅ ÉCHANGE VIA WHATSAPP INSTANTANÉ POUR TOUTES QUESTIONS ENTRAÎNEMENT ET ALIMENTATION